21/03/2021
(Canalizada por Shanta Gabriel)
VOCÊ NUNCA ESTÁ LONGE DA LUZ: ESTÁ TÃO PERTO QUANTO A SUA RESPIRAÇÃO
Já se sentiu ansioso e confuso e depois observou que não estava respirando?
Obviamente que a nossa respiração é fundamental para nos manter vivos, mas também nos oferece um caminho para o alinhamento. Os iogues dizem que a Inteligência Infinita vive entre a inspiração e a expiração.
Nossa respiração é uma ferramenta poderosa para fazer com que fiquemos mais calmos, sossegando nossa mente e criando um alinhamento interno com a nossa Fonte Divina. Muitas vezes, a confusão e a sensação de ansiedade que vivenciamos é porque nos separamos da nossa necessidade de respirar mais profundamente. O corpo pode começar, literalmente, a acreditar que não obterá oxigênio suficiente para sobreviver, o que provoca as sensações de ansiedade. Isso também demonstra que não estamos vivendo no momento presente, porque no futuro ou no passado esquecemos de respirar.
Tornou-se necessário para o meu bem-estar posicionar-me todos os dias na Presença da Luz Divina. Por diversos motivos, alguns dias são mais fáceis do que outros. O essencial que faz a diferença entre me sentir inundada com a Luz Dourada ou ficar ruminando acerca da minha situação é a respiração. A mensagem abaixo, do livro As Mensagens de Gabriel, expõe sobre a antiga ferramenta chamada Respiração Equilibrada. Isso é simplesmente inspirar pela mesma quantidade de tempo que se expira. Trata-se de uma ferramenta básica para voltar a se reequilibrar. Este exercício é tão simples que você pode fazê-lo no trânsito ou na fila do correio. Isso vai ajudá-lo a se sentir mais centrado e à vontade.
Continue lendo